Negativní příznaky nízké hladiny testosteronu

Nízká hladina testosteronu je svými příznaky ze začátku nepatrná a pomalá. To je i důvod proč mnoho mužů tento stav ignoruje často i několik let.

Jednoduše si zvyknou, že se cítí bez energie, že jsou často podráždění, slabí a bez libida. Je to pro ně přirozený stav. A to je chyba.

I když si to neuvědomujete, testosteron ovlivňuje téměř vše ve Vašem těle. Má vliv na mozek, libido, svalovou hmotu, kvalitu krve a seznam by mohl pokračovat.

Muži si testosteron ale často spojují pouze s jeho efektem na sexuální život. Dá se to samozřejmě pochopit. Nízká hladina testosteronu snižuje libido a má také vliv na kvalitu erekce. A to je věc, ze které mají strach všichni muži.

Neměli by však zapomínat na další příznaky, jako jsou deprese, duševní zmatenost, problémy se soustředěním, úzkost, ztráta svalové hmoty, snadnější nabírání tuku a celkový pocit nudy a nezájmu. Boj o potěšení a vnitřní touha totiž dokáže značně ovlivnit Vaši kariéru a vztahy. A i tyto emoční pochody kontroluje testosteron.

Naštěstí je dnes jednoduché zjistit, jak na tom Váš testosteron je. Pokud jsou Vám uvedené příznaky povědomé a chcete mít jistotu, zajděte k lékaři. Ten Vám z krve určí aktuální stav Vašeho testosteronu.

Dle lékařských tabulek je diagnóza nízké hladiny testosteronu velmi podhodnocena. Pro Vás by ale orientačně měla stačit tato čísla. Pokud je Váš testosteron v krvi nižší než 14 nmol/L (nebo 400 ng/dL), pravděpodobně trpíte různými příznaky uvedenými výše a je na čase s tím začít něco dělat.

Menší hodnoty jsou známky již velmi snížené hladiny testosteronu. Toto potvrzuje i jedna čínská studie, kde byli muži s nízkou hladinou testosteronu (průměr = 268 ng/dL) srovnání s muži s normální hladinou testosteronu (průměr = 553 ng/dL). Typické příznaky u mužů ze skupiny s nízkou hladinou testosteronu byly:

  • 89 % mužů nahlásilo, že mají málo energie,
  • 79 % mužů uvedlo problémy s erekcí,
  • 66 % mužů nahlásilo sníženou sexuální výkonnost.

Výše uvedená data mluví za vše.

Smutným faktem je, že většina mužů s nízkou hladinou testosteronu svůj stav neřeší. Tedy do té doby, než dojde k častým poruchám erekce nebo neplodnosti. A tento fakt postihuje rok od roku stále mladší muže. V jedné studii bylo zjištěno, že nízká hladina testosteronu způsobuje problémy s erekcí u 20 % mužů mladších 30 let.

Nízká hladina testosteronu: dlouhodobý efekt.

Mít snížený testosteron po dlouhou dobu je nebezpečné.

Je totiž spojován s onemocněním srdce, cukrovkou, kognitivní poruchou a dokonce i osteoporózou. V roce 2007 jedna studie zjistila, že nízká hladina testosteronu zvyšuje riziko úmrtí z důvodu srdeční poruchy, rakoviny i jiných příčin.

Dalším důvodem proč je nízká hladina tak nebezpečná, je negativní efekt na téměř všechny ukazatele kardiovaskulárního zdraví. Jedna nedávná dlouhodobá studie zkoumala muže s velmi nízkou hladinou testosteronu po dobu 18 let. Závěrem bylo, že jejich šance na předčasné úmrtí je o 40 % vyšší než u mužů s průměrnou či vysokou hladinou testosteronu.

Sečteno podtrženo. Každý muž potřebuje dostatek testosteronu. Je to nejdůležitější hormon pro muže.

Pokud nám nevěříte, ale i tak Vás trápí některé z uvedených příznaků, navštivte prosím Vašeho lékaře a nechte si Váš testosteron změřit. Jen pro jistotu.

Jak zvýšit hladinu testosteronu?

A co dělat, pokud máte nízkou hladinu testosteronu. Určitě záleží na doporučení Vašeho lékaře, ale prvním krokem by vždy měla být snaha o přírodní zvýšení tohoto hormonu. Na toto téma jsme již na našem blogu napsali spoustu článků.

Zaměřte se na správnou stravu, dostatek spánku, sexu a pohybu. Pokud nevíte kde začít, doporučujeme náš velký článek, ve kterém jsme vyjmenovali hlavních 25 tipů pro vyšší testosteron (celý článek zde.)

Dalším řešením je dodání potřebných vitamínů a minerálů pro optimální tvorbu testosteronu. Správným mix účinných látek dokáže zvýšit Váš testosteron až o 41 % bez velké námahy. Pokud máte o podobné řešení zájem, vyzkoušejte náš produkt PRIMULUS, který obsahuje všechny ověřené složky pro optimalizaci testosteronu. Více informací o produktu najdete zde.

Do svého auta si kupujete pouze kvalitní olej, aditiva a pravidelně jezdíte na servisní prohlídky. Je na čase se podobně starat o své zdraví a své tělo. A jedním z jeho hlavních motorů je právě optimální hladina testosteronu.

PS: Pokud znáte někoho, kdo může trpět nízkou hladinou testosteronu, pošlete mu prosím tento článek na email nebo jej sdílejte na sociálních sítích. Předem děkujeme.


za tým PRIMULUS
David Buchta
David Buchta
Líbí se Vám tento článek?
Sdílejte ho nebo pošlete svým známým.
Zpět na blog