5 nejlepších nápojů pro muže

Nebudu Vám lhát – mám rád pivo, ostatně jako podle mě téměř každý chlap. Jeho chuť, vůni, barvu i to, že si při něm dobře pokecáte s přáteli.

Ale, hned na úvod Vám musím sdělit celkem drsný fakt, týkající se piva a hormonů: Pivo snižuje hladinu testosteronu a zároveň zvyšuje hladinu estrogenu ve Vašem těle (viz náš minulý článek na blogu) ! No, a když jsem tento fakt zjistil, začal jsem pátrat po nápojích, které by mohly naopak zlepšit mé „mužské zdraví“.

Řekněme, že je pátek večer, sedíte vedle nádherné ženy, v duchu pomýšlíte na trochu té „lásky“ ale dostanete z toho žízeň. Určitě nesáhnete po lahvi hezky vychlazené dvanáctky, která by zabila Váš testosteron do země.

Spíše byste se měli porozhlédnout po něčem, co nakopne hladinu Vašeho oxidu dusnatého a pořádně Vám rozproudí krev – Vy víte proč :). Něco jako viagra v láhvi. Že nic takového neexistuje? Nenechte se zmást – existuje! Jenom o těchto nápojích většina lidí prostě neví.

Pojďme si je proto společně odtajnit a představit.

Černý čaj

Černý čaj má skvělou vlastnost – čím více ho pijete, tím více redukuje Váš krevní tlak (alespoň dle této studie). Ano, to znamená, že čím více ho pijete, tím větší bude průtok krve do Vašich svalů a tím více „napumpovaný“ budete.

Zase na druhou stranu to s pitím černého čaje nepřehánějte, jelikož obsahuje velké množství tříslovin, které mohou snížit vstřebávání minerálů.

Nepražené surové kakao

Surové nepražené kakao je jedním z nejlepších nápojů pro Váš sexuální život. Má jen jednu vadu na „kráse“ – ve své surové podobě chutná opravdu nevábně (a to jsem ještě použil mírné slovo). Ale to ostatně i jako spoustu dalších prospěšných a zdravých věcí, takže zpátky k jádru pudla.

Surové kakao obsahuje velké koncentrace flavonoidů, což prokázalo nespočet studií. Z nich převážně tedy flavonol. Tato studie rovněž prokazuje pozitivní vliv flavonolu na syntézu oxidu dusnatého. Jak již jistě víte z našich dřívějších článků, oxid dusnatý způsobuje vazodilataci. Vysvětlení vazodilatace je jednoduché – rozšíření cév, což má za následek větší průtok krve a tím i lepší prokrvení mozku, svalů a všech orgánů, které je důležité pořádně prokrvit :).

Jen si dejte pozor na jednu věc: standardní kakao, které koupíte v nejbližším supermarketu, rozhodně není na flavonol nijak bohaté. Důvod? Aby mělo kakao svou typickou příjemnou chuť, musí se pražit, a tím ztratí všechny své pozitivní účinky na zdraví.

Šťáva z červené řepy

Výzkumníci jsou v poslední době doslova uchváceni červenou řepou.

Důvod je opravdu jednoduchý. Červená řepa je potravina s pravděpodobně nejvyšším obsahem nitrátů. Ty zvyšují koncentraci oxidu dusnatého ve Vašem těle a snižují riziko kardiovaskulárních chorob. Také zlepšují sportovní (a nejen sportovní) výkon. Mnoho elitních sportovců a olympioniků před soutěží konzumuje větší množství potravin s červenou řepou a to jim dává výhodu před konkurencí.

Stejně tak Vy můžete vypít šťávu z červené řepy pro zvýšení výkonu před Vaší „velkou událostí“ – určitě víte, co mám na mysli.

Smoothies s nitráty

Šťávy (neboli jak je dnes moderní říkat smoothies) s nitráty zmiňuji samostatně, jelikož to není pouze červená řepa, která obsahuje velké množství nitrátů.

Mnoho dalších potravin, jako je špenát, rukola, hlávkový salát či celer obsahují velké množství dusičnanů. Takže možná jste předem znechuceni bezmasým salátem Vaší manželky, aniž byste si uvědomil, jak moc nabitý nitráty takový salát může být.

Zkuste denně vypít smoothies z čerstvé zeleniny a budete udiveni, jak Vám tento lehký drink dokáže zlepšit nejen Váš sexuální život.

Šťáva z granátového jablka

Jak se říká: „To nejlepší na konec“. Tento nápoj snižuje snad všechny faktory, ovlivňující srdeční choroby, které existují. Ale nejen to. Stejně pozitivní vliv má také na syntézu oxidu dusnatého a krevní oběh.

Některé studie dokonce prokazují, že tento nápoj dokázal u mnoha mužů vyléčit arteriální plak (onemocnění cév). Jen si představte nápoj, který „čistí“ Vaše cévy, když např. pracujete a pořádně Vás nakopne, když máte chuť na postelové radovánky.

A teď ta nejdůležitější věc: Ať ho pije i Vaše žena. Stejně jako u Vás, dokáže zvýšit hladinu oxidu dusnatého v jejím těle, zlepšit sexuální i celkové zdraví a zvýšit libido – něco jako ženská Viagra v nápoji.

Tak tady je máme – 5 tipů na nápoje, které Vám dodají nejen spousty potřebných vitamínů a minerálů, ale také zlepší sexuální život. Vyzkoušejte – uvidíte – nebudete litovat :).


za tým PRIMULUS
Ing. Jan Klusák
Ing. Jan Klusák
Líbí se Vám tento článek?
Sdílejte ho nebo pošlete svým známým.
Zpět na blog